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大众网·海报新闻莱州6月6日讯 （通讯员 李元君 记者 孙国栋） 为在全校教职工中普及心理健康知识，提升心理健康素养，善于调控自我情绪，锻造心理韧性，近日，莱州市土山镇中心小学在市局的统一要求和部署下，举办主题为“合理调控内心情绪，做快乐型教师”的心理健康知识讲座，学校全体教职工全部参与聆听。
讲座中，讲师以谈话唠嗑的方式与教师进行沟通，以教师入会时下意识的表情表现为载体，阐述了心态的重要性以及心态好坏对我们生活的影响，指出良好的心理状态将使人产生积极向上的力量。
接着，讲师通过小游戏与全体教职工进行互动，考验教师的精力高度集中能力和反应速度。于此同时，讲师还通过丰富的数据、图表、案例描述了人们在生活中遇到各种境遇时所产生的压力，并结合自身事例为教师提供消除负面情绪的方法和手段，提高自我情绪的管理能力。
通过心理健康知识讲座，使全校教职工在今后的学习、工作和生活中能够更好地认识自我、掌控自我，能够调节和管理不良情绪，有效进行自我心理疏导，营造良好的人际关系氛围。
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为在全校教职工中普及心理健康知识，提升心理健康素养，善于调控自我情绪，锻造心理韧性。近日，莱州市土山镇中心小学在市局的统一要求和部署下，举办主题为“合理调控内心情绪，做快乐型教师”的心理健康知识讲座，学校全体教职工全部参与聆听。 [详细]
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